紫苏叶伤肝原因（紫草伤肝吗）

你知道紫苏吗?这是既缘分浅做情降有用吗是一种食品又是一种中药材，紫苏的茎叶可以炒、煮、拌，你可能不知道其实紫苏的药用价值是非常高的，不仅能够保护你的肝脏，还能降血压预防癌症以及血栓等等呢。

情降7天法事

紫苏叶

那么紫苏到底有什么功效请看下面的介绍。

紫苏是一种营养丰富的食物，紫苏的花、叶、芽、种子全部都可以食用。紫苏富含高蛋白胡萝卜素，而且含有人体中所需要的氨基酸，这种高蛋白的食物对人们的身体健康是非常有好处的。

其中紫苏可以保护肝脏，减少血栓形成、预防癌变、提高记忆能力、抗炎、抗过敏，而且紫苏是 一种非常可口的菜，大家都可以食用。

关于紫苏的功效：

1、预防心脑血管疾病：紫苏中含有丰富的粗纤维，对于预防高血压高血脂以及高血糖等都有一定的作用。

2、保护眼睛：紫苏中含有丰富的胡萝卜素，这对于预防眼并起到很好的作用。

3、预防癌症：一说到预防癌症可能大家都不知道，自诉中的矿物质维生素和胡萝卜素等对于预防癌症有很好的效果。

4、健胃消食：紫苏能促进胃液分泌，改善消化功能，具有良好的健胃消食功效，对生长发育有一定的促进作用。紫苏之所以具有健胃消食的功效，是因为紫苏叶中含有紫苏酮，而紫苏酮可以刺激肠环形肌的运动，促进肠蠕动作用。

5、提鲜、治感冒：用紫苏叶煮鱼蟹，可增加香气和美味。还有健胃、发汗、镇咳去痰、利尿、净血、镇定作用，可治疗风寒感冒、头疼、胸闷等症。

我们了解了这么多紫苏的功效，为了自己的身体健康，就可以多吃些紫苏，不仅能够预防心脑血管疾病还能预防癌症，因此大家一定要注意健康的饮食，补充各种营养，才能保持身体的健康。